2020-10-31から1日間の記事一覧

断食

1日食べなくて、2日目 特にお腹もすかなくて辛くはないけどこのまま食べなかったら回復期がめんどうか。。 顔のむくみもない 食べないほうが元気なんだよね ほんまにこれは今までダイエットしてきて痛感してる 食べ過ぎて具合が悪くなる身長158センチで体重…