人のせい
すぐ人のせいにするけど
パンだって頼んでもないのに親が買って置いてあったんだよ
何で余計なことばっかするのかな
じゃああんたは食べなければいいと言われそうだけど
そういう問題ではない
食べ物を見ると過食スイッチ入るんだよ
私の見える範囲に食べ物を置かないでほしい
そんなことわからんのやろうな
わかってほしくもないけど
この家に来てから過食してばっかりだ
過食の館だよ
家族がいたらアイスだのおやつだの見えてしまう
でも今日は勝手に食べて妹に叱られたから妹のものは二度と手を出さない
まあ過食の館からは再来週かに出ますけど
コロナで引き込もってたのと過食して苦しんだ忌まわしい記憶しかない
これから私どうなるんだ
一人で暮らすとか、そうでもせなもう治らないと思う
あいつがやってきた
過食衝動～～
パン食べたらリミッター外れちゃった
詰め込むように食べて、いま苦しくて苦しくて死にたい
バカみたいに下剤飲んだ
おさまってたのにまたよ
今月はそこまでの無茶食いはしなかったのに
11月最後に衝動が来てしまった、最悪の気分
しんどくてもうにどとしないと思うのに、これを何回くりかえす？
もうつかれたよからだが持たないよ
私なんとなくわかってるのよ
こうなるのはいつも外食が重なるとき
味が濃いものを食べるともっとほしくなる
あとパンとか小麦を食べたとき
お弁当にしましょうかね。。
１日はや
買い物に行ったり何だかんだしてたらもう夜？！
ご飯作るのが一番手間だよな
肉や野菜冷凍したりなんやかんや
あとは大根をすらないと
かぼちゃのスープ
豆乳入れたけど水とかぼちゃの甘味だけで充分ばちくそにうまい豆乳いらねえ😢
米いらんけど芋が食べたくてやな炭水化物うま、、
あとスムージーものんだ
豆乳と小松菜とコンソメのスープ
まあまあ、、
温めたからまずくはないけどやっぱ豆乳がそこまで好きじゃない😢
あとどーしても小魚が食いたくて買った
バイト中のおやつに買ってみたけど
800円もしたわたけえ😂
コスパの悪いこと、、
しかし個包装でないと爆食い防げないからしゃあない
さっそくミキサーの液漏れ問題に直面してもう😂
便利やけど手入れが邪魔くせ～～😂
もう普通に食べていいのかな
12時半ごろ
お粥のようなもの、小松菜の煮浸し、とまと、映ってないけど味噌汁
小松菜、ほうれんそう、🥝半分、豆乳70gくらい
ドロドロですわ、、
やっぱスムージーに豆乳はあんまかな
わたし豆乳はあたたかくないとむりかも
ギリシャヨーグルトでもおいしくつくれるかな？
粘り気つよいからドロドロかな
一応まだまごわやさしいを守ってるけど
お腹いまだに全然スッキリしねえ！
ゴロゴロしてきしょい
やはり断食あかん向いてないいつも便秘ではないもの
便秘になるとからだが浮腫んでキモすぎる
それがいちばんやだ、いらんものが体内にある感覚が
断食あけの大根流しだっけ、スッキリ体験してみたいわ
ほんとに宿便ってあるのかね🤔
胃に溜まる感覚がする前に箸は置いたほうがいいかな
わたし🍚はあまり要らないな
お腹がすくと爆食いしちゃうから二時間置きくらいでちょこちょこ食いがむいてるのかも
朝はスムージーだけでも飲んででたほうがいいかな
しかし甘いもので終わると口のなかがなんか気持ち悪いのよね
塩気で終わりたいから🥜もいる。。
チーズはくどくて気持ち悪くなる
回復期ふつかめ
12時ごろ
お粥は適当に煮込んだらそれっぽいものが出来た
半分残したけど
映ってないけどエノキとワカメとネギ投入した味噌汁も～
米より味噌汁がうまい
ミネラルが足りてないわ
推しくんがよく共演してた俳優さんが亡くなりました
この先の舞台仕事の予定だっていくつもある順風満帆に見える人がまさか
って思うけどみんななにかしら抱えてるよね
私も体調悪いというか自分は摂食障害だろーなとおもうことは誰にも言ってないし
もうやり残したこともないし、楽しくないし、毎日死にたいけど仕方なく生きてる
人に相談したとこで死ぬときはひとりなんだよな
一応あさ体重45.6、体脂肪20
やっぱ体脂肪は動かないと減らないしファスティングむいてない。。
体重の数字より体脂肪がいらねえんだわ脂肪は重い
